(rgz). Wer zu trockener Haut neigt, kennt das Problem: Wind, Kälte, Temperaturschwankungen oder Sonnenbaden führen dazu, dass sie oft unangenehm spannt. Cremes mit einem hohen Feuchtigkeitsanteil helfen meist nicht wirklich gegen raue und strapazierte Gesichtshaut. Auch Feuchtigkeitsmasken sind keine dauerhafte Lösung und bringen häufig nur direkt nach dem Abnehmen der Maske Linderung. Was das Gesicht nun benötigt, ist eine Creme mit vielen hautfreundlichen B-Vitaminen und Linolensäure, wie sie etwa in der Avocado enthalten sind: Avocado-Öl pflegt raue und strapazierte Gesichtshaut auf die sanfte Art.

Mit Früchtepower gegen die Frühjahrsmüdigkeit

(djd). Endlich ist es so weit: Die Tage werden wieder länger und heller, die Sonne scheint immer wärmer vom Himmel, der Frühling ist da. Aber gerade jetzt, wenn man ihn eigentlich in vollen Zügen genießen will, fehlt oft die Energie dazu. Der lange Winter hat mit Bewegungsmangel, fettem Essen und Erkältungen seine Spuren hinterlassen, der Jahreszeitenwechsel und die damit verbundene Hormonumstellung können den Körper zusätzlich stressen. Höchste Zeit also, sich mit ein paar einfachen Maßnahmen frühlingsfit zu machen.

Diabetiker brauchen eine bedarfsgerechte Therapie

(djd). Diabetes tut nicht weh. Patienten können von der Stoffwechselstörung jahrelang betroffen sein, ohne es zu ahnen. Doch ein unbehandelter Typ-2-Diabetes ist gefährlich, denn der hohe Blutzucker schädigt auf Dauer die Gefäße. Wer erste Anzeichen rechtzeitig wahrnimmt, kann Folgeschäden und häufig auch eine Insulinbehandlung vermeiden oder hinauszögern. Mögliche Anzeichen für Diabetes sind gesteigerte Durst- oder Hungergefühle, Tagesmüdigkeit, häufiger Harndrang sowie verschwommenes Sehen und Taubheitsgefühle in Händen oder Füßen.

Inflation: Wie sicher ist mein Geld? 

Die Bundesbürger haben Angst vor der Geldentwertung  

Die Bundesbürger sind bekannt für ihre Inflationsangst. In diesem Jahr haben die Befürchtungen vor der Geldentwertung bereits kräftig Nahrung bekommen: Die Benzinpreise sind stark gestiegen und auch viele Lebensmittel im Supermarkt haben sich deutlich verteuert. Wenn die Menschen für solche Güter des täglichen Bedarfs mehr Geld ausgeben müssen, empfinden sie dies oftmals bereits als generelle Verteuerung der Lebenshaltung – man spricht dann von "gefühlter Inflation". Die amtliche Statistik kann diesen Eindruck allerdings bislang nicht bestätigen, denn sie weist zumindest für 2010 mit durchschnittlich 1,1 Prozent eine sehr moderate Inflationsrate aus – doch das könnte sich schnell ändern.

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Donnerstag, 07.April  2011, 10 bis 16 Uhr

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Magnesium kann bei Menstruationsbeschwerden hilfreich sein

(djd). Unterleibskrämpfe, Rückenschmerzen oder Migräne machen die Monatsblutung für viele Frauen zur Tortur. Trotzdem sollten Betroffene nicht zu Schmerzmitteln mit Acetylsalicylsäure (ASS) greifen. Denn der Wirkstoff hemmt die Blutgerinnung und kann so den Blutverlust während der Regel zusätzlich steigern. Besser geeignet bei Regelschmerzen sei der Wirkstoff Ibuprofen, betont Christian Albring, Präsident des Berufsverbandes der Frauenärzte, in einem Interview.